הכוח של סיפור אישי – כשכתיבה הופכת לריפוי

הסיפור שאת מספרת – מספר אותך

כל אחת ואחד מאיתנו נושאים סיפור. הסיפור שלנו מעצב את הדרך שבה אנו מסתכלים על העולם – ועל עצמנו. אך לעיתים, אותו סיפור שאנו מספרים שוב ושוב, הוא זה שמחזיק אותנו במקום. כתיבה רגשית מאפשרת להביט על הסיפור הזה מחדש, לשנות מילים – ולשנות חיים.

שכתוב שמחבר לריפוי

כשאנו מתחילים לכתוב את הסיפור שלנו מנקודת מבט אחרת – מלאת חמלה, הבנה ותודעה – נוצר חיבור עמוק עם העצמי הפנימי. זוהי לא רק כתיבה יוצרת, אלא כתיבה מרפאה. כל מילה שנכתבת מתוך הלב מאפשרת לשחרר כאב, לפרוק רגשות, למצוא משמעות ולגלות חלקים חבויים.

מתוך השבר – צומחת אמת

לא צריך להיות סופר כדי לכתוב את עצמך. צריך רק אומץ להקשיב. תהליך השכתוב שאני מציעה כולל ליווי אישי שבו נחקור יחד את הסיפור, נבין מה נכתב עליו – ומה אפשר לכתוב אחרת. זהו מסע תודעתי, מרגש ומשנה חיים. כי לפעמים, מספיק רק לשנות את הסיפור – כדי שהחיים ישתנו בעקבותיו.